目次 先入観 マクドメニューの糖質 ダブルチーズバーガー まとめ 先入観 ロカボ（糖質制限ダイエット）をやっている人なら誰もがマクドナルドにはこのような印象を持っていると思います。 糖質ＭＡＸ 避けて通るべき道 私も当初はそうでした。しかし糖質制限…

目次 糖質制限ダイエット 低糖質カレー まとめ 糖質制限ダイエット ５月から糖質制限ダイエットをスタート。健康診断で再検査になるなど危機的状況に陥り一念発起。まだまだではありますが成果が出始めています。 約３ヶ月が経過し、体重のマイナス幅は１０…

目次 遠目に見た開聞岳 開聞山麓自然公園 桜島 まとめ 遠目に見た開聞岳 鹿児島の南端に位置する開聞岳は、その美しい円錐形の姿から薩摩富士とも呼ばれています。 見る角度にもよりますが、本当に綺麗な円錐形の山で、その円錐形の美しさでは富士山を凌駕す…

スマニュークーポンにまたまた半額が登場、早速ガストに行ってきました！ ハンバーグ＆チキン南蛮が３９９円です！この組み合わせは最強です。そしてガストのハンバーグは結構美味しいんですよね〜 このボリュームとジューシーさ、意外と侮れないです。カッ…

目次 白熊とは？ 店内雰囲気 メニュー 白熊レギュラー イチゴ白熊ベビー まとめ 白熊とは？ （ウィキペディアより） かき氷の上に加糖練乳をかけて缶詰などの果物を盛り付け、その上に小豆餡を載せたものである。鹿児島市が発祥の地で、市内の多くの喫茶店や…

目次 鹿児島のうなぎ ややこしいお客さん うなぎ丼松 まとめ 鹿児島のうなぎ 鹿児島県は実はうなぎの養殖日本一！なんです。そして鹿児島の中でも産地として有名なのは大隅半島産です。 鹿児島県の東側に位置する方の半島が大隅半島です。大隅半島の根元部分…

目次 店舗詳細 メニュー 上ロースカツ定食 まとめ 店舗詳細 【住所】鹿児島市中央町１６－９ 【電話】０９９－２８５－２３００ 【時間】１１時〜１５時半 １７時〜２２時 【定休】年末年始 鹿児島といえば黒豚が有名ですが、川久、丸一、竹亭、などの有名店…

目次 店舗詳細 カンパチづけ丼定食 水イカづけ丼定食 まとめ 店舗詳細 【住所】鹿児島市中央町２２－１６ 【電話】０９９－２９８－５５５０ 【時間】１１時〜１５時 １７時〜２２時 【定休】不定休 店内には所狭しと焼酎の瓶が並べられています。黒霧島を筆…

目次 店舗詳細 メニュー 調味料など ラーメン チャーハン まとめ 店舗詳細 【住所】福岡県久留米市諏訪野町１７９８－６ 【電話】０９４２－３２－９７３６ 【時間】１１時〜２２時 【定休】第３火曜日、元日 メニュー 1番人気は屋台仕込み味玉ラーメン、６…

東京駅でなにやら人だかりが…。そしてみんなスマホで写真を撮っています。なんだろうな〜、と近付いてみると、 ドクターイエローでした！ 確か日本で２編成しかないと思いますので、なかなかお目にかかれないと思います。 レアキャラに出会うとなんだか幸せ…

目次 店舗詳細（いちぎん食堂） 石垣牛とは？ 石垣牛ハンバーグ まとめ 店舗詳細 いちぎん食堂の過去記事一覧⬇︎ www.mkmkyh.work www.mkmkyh.work www.mkmkyh.work 石垣牛とは？ 八重山諸島で生産された牛は松阪牛のような有名産地に素牛として出荷されるこ…

目次 いちぎん過去記事 お店の工夫 リブロースステーキ まとめ いちぎん過去記事 店舗の雰囲気、ゴーヤチャンプルーについての記事はこちら⬇︎ www.mkmkyh.work いちぎん食堂のふーちゃんぷるーの記事はこちら⬇︎ www.mkmkyh.work お店の工夫 お冷は大量に準備…

鹿児島の阿久根という道の駅で気になる看板が…。日本一めでたい？？矢印の方向へ向かうと、 さらにジラされます（笑） さらに進むとようやく自販機が現れます。 鯛が描かれた自販機、というオチでした（笑）

目次 店舗詳細 軟骨ソーキ 炙り軟骨ソーキ丼 まとめ 店舗詳細 店舗詳細について、あぐーメンチカツ定食についてはこちら⬇︎ www.mkmkyh.work 島豆腐かつ定食についてはこちら⬇︎ www.mkmkyh.work 軟骨ソーキとは？ （ウィキペディアより） 「ソーキ」とは梳（…

ちんすこうのミニサイズですが、７個入りで１３９円です‼️激安！元々ちんすこうは安いですがここまで安いのはあまり見ません。 何個もちょっとしたお土産が必要な人には重宝すると思います！

目次 店舗詳細 島豆腐かつ定食 まとめ 店舗詳細 www.mkmkyh.work 浦添市にある地元密着型の定食屋さんです。トンカツがメインですが、豚の生姜焼きなどのメニューもあります。 前回お店に行った際の「あぐーメンチカツ定食」がめちゃくちゃ美味しかったので…

目次 観光客 勝連城跡 金武ダム その他 後編まとめ 観光客について 沖縄は観光名所として有名ですが、やはり、観光名所はすごい人です。どこの施設がどの時間帯にどれぐらい混んでいるのか、今後の旅行の参考になると思い少し注意深く観察してみました。 首…

前回の記事でタラタラしてんじゃねーよスティックとよっちゃんの売場が広がっているという話をしましたが…、ついにタラタラしてんじゃねーよスティックが品切れしていました。 www.mkmkyh.work やはり渋野日向子は今の時の人ですね。体調不良で凱旋優勝とは…

目次 原付レンタル 真栄田岬 マリブビーチ 前編まとめ 原付レンタル 沖縄といえば絶景めぐりにはレンタカーは欠かせません。しかしオンシーズンともなれば安いレンタカー屋さんでも1日3,500円はかかります。 私の調査ではニコニコレンタカーか東横インの特典…

目次 店舗について ふーちゃんぷるー まとめ 店舗について いちぎん食堂の過去の記事はこちら⬇︎ www.mkmkyh.work 家庭的な沖縄料理を提供してくれる見せなのに２４時間営業というものすごく有難いお店です。 以前はゴーヤチャンプルーを食べましたが、すごく…

店長なのに営業時間中に爆睡です（笑）あまりにも可愛かったので思わずパシャリ！ 反対側からもう一枚。なんだかほっこり癒されました。それにしてもこのダンボール、寝心地いいんですかね⁈かなり気持ち良さそうでした。 お店はココです。

目次 店舗詳細 店内雰囲気 タコス実食 まとめ 店舗詳細 【住所】沖縄県宜野湾市伊佐３－１－３ 【電話】０９８－８９７－１６６３ 【時間】１０時半〜１８時 【定休】火曜日、水曜日 週休２日で日々の営業は７．５時間、いい感じの勤務状態です。羨ましい！ …

目次 波の上うみそら公園 三重城タワー 波の上宮 波の上ビーチ まとめ 波の上うみそら公園 ゆいレールの県庁前駅から歩いて約１５分ぐらいで到着します。基本的には普通の公園なんですが、なぜかリゾート感満点なんですよね… 単なる海、なんですけど水はキレ…

目次 メニューの被り 肉団子と野菜のトマト煮 おから 豆腐チャンプルー 肉じゃが まとめ メニューの被り 東横インに泊まって４日目、さすがに若干メニューが被ってきました。そんなに何十種類もメニューがあるわけではないので仕方ないと思います。 それでも…

目次 ローソンでの変化 カットよっちゃん中身 イカと魚肉部分 栄養価 まとめ ローソンでの変化 なにげなーく近所のローソンへ。ノドが乾いたし飲み物がほしいな〜と売場をウロウロしていました。 ん？なんか目立ってるヤツがいるな〜、と思ったらタラタラし…

目次 強さの秘訣 岡山でフィーバー 関連商品もフィーバー まとめ 強さの秘訣 お母さんがテレビに出演されていましたが、まずは家族のサポートが素晴らしいと感じました。 お母さんも元々アスリートということで、「運動の後のプロテイン」や「バランスのとれ…

目次 店舗詳細 お店のメニュー あぐー豚とは？ あぐーメンチ定食 お得情報 まとめ 店舗詳細 【住所】沖縄県浦添市内間１－１２－１０ 【電話】０９８－８７５－０４７５ 【時間】１１時〜２２時 【定休】盆、正月 地元の店っぽい感じですが盆と正月以外は年…

目次 店舗詳細 店内雰囲気 メニュー ブエノチキン まとめ 店舗詳細 【住所】沖縄県浦添市内間１－１４－２ 【電話】０９８－８７６－０４５２ 【時間】１１時〜１６時頃 【定休】月曜日 店内での食事は上記時間ですが、テイクアウトは１９時頃までやっている…

目次 過去の記事 本日の朝食概要 ランチョンポーク 冬瓜の煮物 ゆし豆腐 まとめ 過去の記事 ☆東横イン広島駅新幹線口 www.mkmkyh.work ☆東横イン那覇国際通り美栄橋駅 www.mkmkyh.work 本日の朝食概要 ①野菜サラダ ②枝豆入りポテトサラダ ③ランチョンポーク …

目次 東横インについて 朝食バイキング フーチャンプルー じゅーしー 伏兵たち まとめ 東横インについて 今、NHK受信料問題などで話題に上がっている東横インですが、私は東横インが… 大好きです‼️（笑） 出張族サラリーマンの強い味方！ポイントカード、ビ…