じっくりコトコトこんがりパン 1食分の野菜ほうれん草チャウダー じっくりコトコトシリーズの野菜がしっかり摂れる商品です。じっくりコトコトシリーズは非常に味が濃厚でまったりしてて美味しいんですよね〜 パッケージを開けるとこんな感じです。今までこ…

目次 本日のオススメ低糖質メニュー 朝食〜夕食 まとめ ■本日のオススメ低糖質メニュー 小さなフリコ（めんたい子＆チーズ） 糖質＝23.2g 以前小さなフリコという商品がありましたが、それの明太子バージョンです。まぁ明太子が入っただけでそんなに変わらな…