ロカボとは美味しく無理せず適正糖質を維持して健康的に痩せること。今回も低糖質な食材を紹介します。 焼き豚 炭水化物9.3gです!肉自体はほぼ糖質がないので、甘辛い味付けに対しての糖質がほとんどだと思います。 焼き豚、肉は柔らかくて美味しいで…
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