ロカボという言葉すら知りませんでしたが…、「低糖質」という言葉を見て飛びつきました(笑) 目次 ロカボとは?? 食レポ まとめ ロカボとは?? 糖質・炭水化物を制限した食事のことを言うようです。 具体的に制限すべき食事の種類は… □ごはん □パン □麺類…
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