目次
- 本日のオススメ低糖質メニュー
- 朝食〜夕食
- まとめ
■本日のオススメ低糖質メニュー
大豆粉入り
デニッシュ（２個入り）
糖質＝24.6g（２個で）
トップバリュの低糖質シリーズの商品です。実はイオンさんではパンだけではなくスイーツなどでも低糖質シリーズを販売しており、最近では味の面でもクオリティが上がってきています。
糖質３５%オフのデニッシュ、あまり期待はしていませんでしたが…
この断面を見ていただければ少し伝わると思いますが、デニッシュ生地の層が崩れずしっかり空気が入っていて美味しいです。
甘みはほんのりですがデニッシュ生地にはバター感もあり低糖質とは思えない美味しさです。２個入っているのでボリューム的にも問題なしです。
糖質、味、価格、三拍子揃っていて非常にオススメです！
■朝食〜夕食
【朝食】
糖質＝3g
梨（半分）
糖質＝15g
【昼食】
大豆粉入りデニッシュ×２
糖質＝24.6g
【夕食】
ハンバーグ、サラダ
糖質＝約40g
■まとめ（糖質）
朝食＝18g
昼食＝24.6g
夕食＝40g
1日合計＝82.6g
本日の体重計測結果
79.0㎏
前日対比−0.4㎏
